【サロンブログ】雪の日に気をつけること

名古屋の天白区野並に
開業して１０周年！

ドイツ医学に基づくリンパケアと
頭蓋骨のバランスケア専門サロン
★リセフィールド原★です。

日本全国が冷え切っている
ここ最近ですが、
意外に見落としがちな
防寒対策があります。

私も寒い夜中に全力疾走した後に
気管支と肺が冷え冷えになって
咳が出続けたことで気が付きました。

体の中の冷えが冷えるので
要注意です！

冷気に気を付けましょう★


雪の日に
気をつけたいこと

こんにちわ??
リセフィールド原です

名古屋も今日はとても
冷え込んでいます

午後からは雪が降る
予報が出ています。
おでかけの方は
足元にお気をつけて
ください

寒い時の防寒対策は
いろいろありますが
意外に見落としがちな
ところがあります。

それは 喉 です。

冷え切った空気を
吸い込むと
喉や気管支が
冷えちゃいます。

場合によっては
肺も冷えちゃいます。

冷えると血行が悪くなる
また喉の粘膜が乾燥して
細菌やウィルスの侵入を
阻止しにくくなります。

つまり風邪や
インフルエンザに
かかりやすくなります。

冷た過ぎる空気は
あまり深く吸わないように
気をつけてください

特におでかけの際には
マスクやマフラーなどで
口まわりを覆って
冷たい空気を直接
吸わないようにしましょう?

また喉や首が冷えたなと
感じたら白湯を
ゆっくり飲みましょう??

喉を温めて水分補給し
感染症を予防
また胃も温まって
寒さ対策にもOK

空気の防寒にも
気をつけてくださいね！

本当にポカポカする～！

ご覧いただきありがとうございます！
リセフィールド原です★

１月になりますます冷え込みが
厳しくなってきましたね！

皆様、ちゃんと暖かくして
お過ごしですか？

お身体を冷やすことは
体調不良の原因になります。

なぜなら、寒い＝血行不良
なんですね！

寒さを感じると人は
血管を収縮させて
血液を流さないようにして
体温を保ちます。

つまり血流が悪くなるんですね！

もちろん暖かくなると
逆のことが起きますが
血流が悪くなっている間に
老廃物が滞ってしまい
そのせいで血行が元に戻らなくなる
こともあります。

だから、できたら積極的に
血行を良くするケアを
していくのがいいですね！

当サロンでは、期間限定で
下半身の冷えをケアする
下半身ポカポカメニューを
ご用意しております。

「下半身の冷え」というと多くの方は
「つま先」の冷えを言うと
思っていらっしゃるかもしれませんが
実はお腹や、お尻、太ももが
冷えるという方も多いのです。

外気に触れず
服でしっかり保温してるはずなのに
なぜ「お腹」「お尻」「太もも」が
冷えるのでしょうか？

それはまさしく
「血流が悪いから」
なんですね！

なのでやるべき「冷え対策」は
外から温めるのではなく（それも必要ですが）
内側の血流を良くすることです！

そんな中先日、看護師さんが
「首肩下半身ポカポカコース」を
受けにいらっしゃいました。

看護師さんも足先だけでなく
「太ももや腰も冷えて腰痛が出る」
とおっしゃっていました。

「下半身ポカポカコース」は
当サロンで使用している
ゲルマニウム入りのマッサージジェルを
たっぷり使いしっかり時間をかけるコースです。

「首肩下半身ポカポカコース」は
更に辛い首肩もケアするお得なメニューです。

施術が終わった後、看護師さんが
「ほんとにポカポカします！」と
大変喜んでくださいました！

ポカポカコースと銘打ったものの
お客様にそう感じていただけるかどうか
ちょっとドキドキしていたのですが
ポカポカ実感していただけて
ほっとしています！

お腹まわりやお尻を
自分で触ると「冷えてる」と
感じる方は全身の血行が悪くなっています！

ぜひぜひ早めの血流対策をしてくださいね！

・お湯を飲む！
・お風呂にしっかりつかる！

まずはここから！です。

そしてぜひ当サロンの
「下半身ポカポカコース」で
ポカポカ体験してみてくださいね☆

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リセフィールド原野並店又は丸の内店

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